睡眠負債の解消

　大相撲小言場所「九州場所をふりかえって～貴景勝、小結で初優勝～」 を更新しました。

　今朝は少し早めに起床。午前中はテレビを友とし、昼食後、少しだけ午睡。昼下がりというような時間帯に起きてきて、相撲を見る。貴景勝が初優勝。高安は御嶽海の前に苦しめられ、強引に出ていったところを逆転負け。優勝のプレッシャーに負けたか。そこらあたりは兄弟子の稀勢の里譲りなんかな。変なところまで真似せんでよいのに。
　というわけで、相撲は終わってしまいました。２週間なんてあっという間、といいたいところやけれど、なんかしまりのない場所やったんで、いつもより長く感じられたぞ。まあ、仕事もかなり無理をしてやっていたから、自分の体調も関係しているのかもしれんけれど。
　それにしても３連休で先週の睡眠負債はだいぶ解消できたと実感。金曜は一日寝、土曜日は午前中は起きていて午睡はたっぷり。そして今日は午前中は眠くならず、午睡も３時間程度。一日ずつ体が睡眠を少しずつ欲しないようになっているのが実感された。
　で、また明日から５日間かけて睡眠負債がたまって来週末は連日寝て過ごす、てなことになるのかな。こういうサイクルは今季限りで打ち止めにしたいものです。