腋の下凝り

　朝から雨。風も強い。風それ自体は冷たくないのに、これだけ強いと体感温度は低い。そやから外では着こむ。気温は高め。歩くと汗をかく。汗は風で冷える。
　今日は午後から校内研修で、認知力アップの運動などをする。汗をかく。汗が冷える。帰り際、くしゃみと鼻水がきつくなった。風邪ひきらしい。
　帰宅後、風邪薬を呑むと、くしゃみと鼻水は治まった。そやけど無性に眠い。風邪薬が効いたから、だけやなかろう。ちょっとした運動でもすぐ腰にくる。痛みが腋に移っている。痛いところを触ると、かなり凝っている。こんなとこも凝るんやね。脇の下が凝るか、普通。
　とにかく体が悲鳴をあげているのだけは確か。
　というわけで、今日の日記はここまで。せっかく来てくれはったのに、こんなので申し訳ないです。